L’impact d’un changement permanent à l’heure d’été pourrait avoir des conséquences néfastes sur notre rythme circadien.Ce phénomène perturberait notre horloge biologique, qui régule de nombreux aspects de notre santé.Des études ont démontré que le passage à l’heure d’été affecte notre
Le jeûne intermittent est devenu une pratique populaire pour améliorer la santé et la forme physique.Une étude récente met en lumière son impact sur la mémoire à long terme.Des chercheurs ont examiné comment cette méthode alimentaire pourrait influencer les capacités